Mon-Coach.brussels est confiné. Et vous ?
Ce confinement oblige chacun d’entre nous à revoir ses engagements, ses priorités. Il défie nos capacités d’organisation et de planification. Il fait travailler nos méninges pour trouver les meilleures solutions.
Et que se passe-t-il dans la cellule familiale avec les enfants, le chien, le chat, les horaires, le frigo, les collations et j’en passe. Nous voilà à 2, 3, 4, 6 ou plus dans notre maison, appartement, notre espace de vie de tous les jours chamboulé, partagé. Où sont les limites? Comment garder de l’énergie, du sens et de la convivialité?
Deux pistes pour rester super-charged
Gardez un rythme : les horaires sont essentiels et vont vous aider à rythmer votre journée.
Posez vous les bonnes questions avec un outil de base en coaching. Les enfants peuvent également participer.
Cercle de contrôle - 100% impact - je décide et j’agis
Cercle d’influence - 50% d’impact - je propose - je demande
Cercle de préoccupations - 0% d’impact - je lâche prise
A suivre ! N’hésitez pas à partager votre expérience…..