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Explorer ses ressources en utilisant des outils comme la méditation, le chant de mantras, les analogies ou les métaphores.

Autant d’outils riches qui vous accompagnent et vous supportent tout au long de ce trajet.

Explorer ses ressources c’est l’invitation à un voyage intérieur, se poser et aller à sa propre rencontre, se présenter à soi, être en transparence avec soi, répondre à la question de « qui suis-je ? »

Notre présence et notre expertise respective, apportent un cadre qui ouvre à la liberté d’oser. Cette expertise offrira plus de confort, de sécurité, de flexibilité et d’ouverture à tout ce qui se dira, se déposera.

Lexique pour contrer les a priori

Méditation

nom féminin (latin meditatio, -onis)

  1. Action de réfléchir, de penser profondément à un sujet, à la réalisation de quelque chose : Cet ouvrage est le fruit de ses méditations. Synonymes :approfondissement – étude – pensée – recherche – réflexion – spéculation
  2. Attitude qui consiste à s’absorber dans une réflexion profonde : Se plonger dans la méditation.
  3. Concentration du corps et de l’esprit sur un thème ou un symbole religieux. Synonyme : contemplation

Mantra

nom masculin (mot sanskrit signifiant instrument de pensée)

Dans l’hindouisme et le bouddhisme, syllabe ou phrase sacrée dotée d’un pouvoir spirituel. (La pratique du mantra est très développée dans le tantrisme.) [Le mantra monosyllabique om, comprenant les lettres a, u, m, et constituant le symbole sonore de l’absolu, est prononcé au début de toute récitation sacrée.]

Analogie

nom féminin

(latin analogia, mot grec)

  1. Rapport existant entre des choses ou entre des personnes qui présentent des caractères communs ; ressemblance, similitude : Analogie de deux situations, entre deux situations, d’une situation avec une autre.
    Synonymes : affinité – conformité – ressemblance – similitude
    Contraires : contraste – différence – dissemblance – divergence – opposition
  2. Point commun à des choses et qui crée leur ressemblance : Deux romans dans lesquels on relève de nombreuses analogies.
  3. Action qui détermine l’apparition dans la langue de nouvelles formes à partir de correspondances qui existent entre des termes d’une même classe.

Métaphore

nom féminin (latin metaphora, du grec metaphora, de metapherein, transporter)

  1. Emploi d’un terme concret pour exprimer une notion abstraite par substitution analogique, sans qu’il y ait d’élément introduisant formellement une comparaison.Synonymes :figure – image
  2. Chez Lacan, processus qui consiste à substituer un signifiant à un autre, qui en devient refoulé. (C’est l’équivalent de la condensation décrite par Freud pour le rêve.)
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