01 - EN CABINET PRIVÉ

Coaching individuel. 

Un espace à vous, confidentiel, pour déposer ce qui pèse et clarifier ce qui appelle. Un cabinet, deux fauteuils, une conversation qui change quelque chose.

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SUR QUOI NOUS POUVONS TRAVAILLER

Trois portes d’entrée.

Burn
out

Comprendre ce qui a mené à l’épuisement, traverser l’arrêt sans culpabiliser, et préparer un retour qui ne reproduira pas le même schéma.

Transition
professionnelle

Faire le point sur ce qui compte vraiment, clarifier le prochain pas, et oser le mouvement — reconversion, repositionnement, indépendance.

Gestion
des émotions

Apprivoiser ce qui submerge ou bloque (stress, colère, doute, tristesse), retrouver de la marge intérieure et des choix possibles.

COMMENT CELA SE PASSE

Un cadre simple, exigeant, bienveillant.

1

Rencontre

Un premier échange visio de 30 minutes, sans engagement, pour faire connaissance.

2

Continuité

Si on continue, on se retrouve en cabinet pour préciser l’objectif et le cadre.

3

Régularité

Des séances régulières (souvent toutes les 2-3 semaines), ajustées à votre rythme.

4

Réajustement

Un suivi à mi-parcours pour mesurer le chemin et réajuster.

Prêt•e à en parler ?

On démarre toujours par 30 minutes en visio.
C’est gratuit, et ça permet de voir si le courant passe.

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