Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux.
Marcel Proust
C’est un processus d’apprentissage de soi où le coach accompagne le coachee dans l’exploration de ses ressources. L’accompagner dans la mise en évidence de ses talents, dans l’accueil et l’acceptation de ses émotions, dans l’ancrage de nouvelles habitudes en passant par des actions petites et/ou grandes et surtout concrètes.
Cet accompagnement se passe sur une échelle de temps convenue avec le coach et la plus appropriée pour le coachee. Les sessions répondent aux besoins d’accueil, d’écoute active, de confidentialité, de respect et de bienveillance, d’exigence et d’apprentissage d’une certaine autonomie dans la connexion avec soi et la mise en place d’actions concrètes.